Angst/Panik vor erneutem Cannabis Konsum

Hey,

Ich habe einige Zeit (1 Jahr+) jedes Wochenende ein zwei joints geraucht mit Kollegen. An einem Tag hatte ich dann grundlos eine Panikattacke und bin 0 mehr klar gekommen. Ich habe dann ein, zwei Monate Pause gemacht und wieder langsam angefangen zu Rauchen. Irgendwann hatte ich dann nach exzessivem Konsum (mehr als 1 Woche 1-3 joints täglich) für einige Zeit (2 Wochen) das Gefühl, ständig Kopfweh zu haben und habe mir eingebildet, dass mein Kopf platzt..komisch. Bin dann auch immer mal kurz aufgeschreckt aus dem nichts aus Angst, dass mein Kopf platzt...? Nun habe ich fast 1 jahr kein Ott mehr geraucht und bekomme langsam wieder große Lust. Leider fürchte ich mich nun ein wenig vor dem Zeug und fürchte, Panikattacken zu bekommen sollte ich wieder Rauchen. Hat jemand schon ähnliche Erfahrungen gemacht? Ich muss ebenfalls dazu sagen, dass ich über 1 Jahr hinweg stets viel Spaß am Konsum hatte und das Zeug geliebt habe. Meint ihr, dass dieser Zustand durch höheren Konsum ausgelöst werden konnte ? Zuvor hatte ich nie Probleme mit Gras, nie Panik gehabt und habe, wie erwähnt, gerne geraucht.

Meint ihr, meine Furcht ist begründet? Oder denkt ihr, dass dieser Vorfall einmalig war und ich bedenkenlos wieder langsam anfangen kann ( mit dem richtigen Setting,geringer Dosierung,gute Stimmung,ausreichend Wasser und Essen?)

Zu dem Zeitpunkt der zuvor genannten Ereignisse war ich 17 Jahre alt.

Vielen dank für eure Zeit :)