Zerhacke und zerreibe das Pulver so klein wie möglich auf einer sauberen Unterlage. Je größer die Kristalle, desto mehr verletzen sie mit ihren scharfen Kanten Deine Nasenschleimhaut.

Vor dem Konsum: Nase putzen!

Benutze Dein eigenes, sauberes Ziehgerät - am besten eins mit stumpfen oder abgerundeten Rändern. Die empfindliche Nasenschleimhaut kann durch scharfe Kanten der Röhrchen bzw. scharfkantige Kristalle leicht gereizt oder verletzt werden; dadurch können Krankheitserreger (z.B. an schmutzigen Geldscheinen) über die Blutbahn in Deinen Körper gelangen. Bakterien und Viren, die am Ziehröhrchen oder der Banknote haften, können durch die gemeinsame Nutzung an andere Personen übertragen werden, wodurch Du Dir Infektionen (z.B. Erkältungen, Herpes, Hepatitis) zuziehen kannst.

Das gemeinsame Benutzen von Röhrchen oder Banknoten also unbedingt vermeiden!

Ein eigenes Röhrchen zu benutzen, muss nicht heißen, allein zu konsumieren. Das gemeinsame Ziehen von "Lines" vom Spiegel, der in der Runde kreist, ist ein Ritual, das nicht leidet, wenn jede ihr und jeder sein eigenes Ziehröhrchen benutzt.
Ziehröhrchen sind in jedem gut sortierten Headshop in unterschiedlichsten Varianten erhältlich. Du kannst Dir Dein Röhrchen aber auch ganz leicht selber basteln. Z.B. kannst Du Aquariumschläuche - preiswert in jeder Tierhandlung oder im Baumarkt erhältlich - auf die richtige Größe zuschneiden und die Kanten mit einem Heißluftfön rund fönen.

Allerdings könnten clevere Polizist_innen Sinn und Zweck dieser Röhrchen erkennen, was bei einer Polizeikontrolle unvorteilhaft sein kann. Selbstgebastelte Röhrchen kann man nach dem Konsum aber einfach entsorgen und ist so zumindest auf dem Nachhauseweg "sauber".

Wenn Du kein Ziehgerät mit Dir herumtragen möchtest, kannst Du Dir auch direkt vor dem Gebrauch ein "Einwegröhrchen" rollen. So kannst Du praktisch immer Dein eigenes Röhrchen benutzen. Keine Geldscheine verwenden: Sie sind schmutzig und können Viren und Bakterien übertragen, also besser Papier (saubere Flyer, Fahrschein o.ä.) verwenden! 10-Euro-Scheine unbedingt meiden - sie sind mit giftigen zinnorganischen Farben bedruckt! Aber: von allen anderen Geldscheinen sind uns keine Testergebnisse bekannt.
Vorsicht auch mit abgeschnittenen Trinkhalmen: ihre scharfen Kanten verletzen leicht Deine Nase.

Achte auch auf eine saubere Unterlage beim Ziehen. Ein sauberes Stück Papier (z.B. dieser Flyer) ist in jedem Fall besser als ein verkeimter Klodeckel oder die Ablage im Auto.

Wasserunlösliche Streckstoffe bleiben an den feinen Härchen in Deiner Nase hängen und können diese schädigen. Deshalb: 5-10 min nach dem Sniefen: Nase schnäuzen oder mit einem feuchten Taschentuch reinigen, um nicht aufgenommene Streckmittel aus der Nase zu entfernen.

Auch Medikamente werden oft nasal konsumiert. Allerdings sind Tabletten nicht zum Ziehen geeignet. Sie bestehen oft aus wasserunlöslichen Substanzen (z.B. Talkum), die als feine Staubpartikel in die Atemwege gelangen können, sich dort nicht auflösen und zu Verklumpungen in der Lunge führen können. Wenn Du trotzdem konsumierst: zerteile Tabletten so klein wie nur möglich, am besten mit einem Mörser, um das Risiko von Verletzungen der Schleimhäute zu minimieren. Packungsbeilage sorgfältig lesen! Vorsicht mit Mischkonsum!

Beachte beim Mischkonsum: Das Mischen verschiedener Substanzen (in einer Line) macht die Rauschwirkung oft schwer kalkulierbar und den Konsum eventuell zum (lebensbedrohlichen) Notfall.
Zudem weißt Du bei auf dem Schwarzmarkt erworbenen Substanzen (oft) nicht, wie hoch der tatsächliche Wirkstoffgehalt ist und welche (Streck-)Stoffe enthalten sind. Deshalb: Niedrig dosieren. Antesten.

Kauf möglichst nicht bei Dir unbekannten Dealer_innen/Personen.

Oft kannst Du nicht mit bloßem Auge erkennen, welche Substanz als Line vor Dir liegt. Wenn Dir etwas angeboten wird, frag, um welche Substanz es sich handelt. Aus Versehen eine Line Ketamin zu sniefen an Stelle des erwarteten Speeds kann die Party für Dich auf sehr unangenehme Weise frühzeitig beenden.

Crystal ist in jedem Fall deutlich niedriger zu dosieren als Speed!

Solltest Du die Möglichkeit haben: Nutze Drug Checking [Drogen-Testangebote], Vor-Ort-Tests z.B. auf Parties. In einigen europäischen Ländern (z.B. Schweiz und Österreich) wird Drug Checking auf Parties mit mobilen Labors durchgeführt bzw. werden die Substanzen z.B. von einem Drogen-Infoprojekt in ein Labor eingeschickt. Man erhält eine genaue Aussage über Qualität (Was?) und Quantität (Wieviel?) der in der Probe enthaltenen Stoffe. Auch Streckmittel und gefährliche Beimengungen werden erkannt. Drug Checking ist in der BRD derzeit nicht möglich, da politisch nicht gewollt.

Schnelltests (z.B. Marquistest) sind einfache Farbreaktionstests, die mehr oder weniger zuverlässig darüber Auskunft geben, ob eine bestimmte Substanz (z.B. Amphetamin) in einer Probe enthalten ist. Streckstoffe bzw. evtl. gefährliche Beimengungen werden nicht erkannt. Quantitative Analysen - also wieviel von der Substanz enthalten ist - sind nicht möglich. Schnelltests sind legal im Internet oder im Headshop erhältlich.

Es besteht auch die Möglichkeit, Substanzen in Apotheken testen zu lassen. Dazu muss man dort eine Probe der "unbekannten" Substanz hinterlassen, die dann in ein Labor (Apotheke der Rheinischen Kliniken Viersen) eingeschickt und dort auf ihre Inhaltsstoffe überprüft wird. Man erhält allerdings keine Info zur Konzentration der Stoffe, muss einige Tage warten und ca. 20 Euro bezahlen. Es muss kein Ausweisdokument vorgelegt werden. Apotheker_innen unterliegen der Schweigepflicht. Ein Formular zur Vorlage bei der Apotheke, das den Vorgang vereinfachen dürfte, findest Du auf unserer Internetseite unter "Pilleninfo".

Deine Nase ist mehr als eine Erhebung in der Mitte Deines Gesichts, durch deren Löcher Du Substanzen ziehen kannst. Ist Dein Geruchssinn eingeschränkt oder zerstört, kann das Deine Lebensqualität in hohem Maße beeinträchtigen.

Jedes einzelne Ziehen trocknet die empfindlichen Nasenschleimhäute aus. Nach dem Konsum ist deshalb eine Nasenspülung empfehlenswert. Dazu 1 Teelöffel Meersalz, Emser-Salz o.ä. in 1/4 Liter warmem Wasser auflösen, Mischung aus der hohlen Hand in die Nase ziehen und wieder herauslaufen lassen. Profis besorgen sich in der Apotheke eine Nasendusche. Anschließend: ein wenig Salbe oder Nasenöl gegen die Trockenheit. Das Ganze möglichst zeitnah nach dem Konsum praktizieren, aber auch am Morgen nach der Party wird Dir Deine Nase die Pflege danken.

Auf medizinisches Nasenspray verzichten, da es die Schleimhäute zusätzlich austrocknet.

Zusammensetzung und Konzentration der Spüllösung ist wichtig, denn die Zellen der Schleimhäute, die das Innere der Nase auskleiden, sind sehr empfindlich.
Sehr gut geeignet ist eine isotone Lösung, die Salz in einer Konzentration wie das menschliche Blut enthält (9 g auf einen Liter Wasser, sollte leicht salzig, etwa so wie Tränen schmecken). Sie reizt die Schleimhäute nicht und wird als angenehm empfunden. Deswegen "brennt" es bei der Spülung auch nicht in der Nase wie z.B. bei der Verwendung von reinem Leitungswasser.

Überprüfe die Gesundheit Deiner Nase: Ist sie (manchmal, oft oder immer) entzündet, ausgetrocknet, gereizt? Bildet sich ständig Schleim in Nase bzw. Nebenhöhlen? Reagierst Du allergisch? Kannst Du wie gewohnt riechen? Ist die Nasenschleimhaut angegriffen [Löcher]? Ist die Funktionsfähigkeit Deiner Nase beeinträchtigt oder Deine Nase geschädigt, suche einen Arzt oder eine Ärztin auf.

Menschen mit psychischen oder körperlichen Erkrankungen (u.a. Herz-Kreislauf-Probleme, Leber- und Nierenerkrankungen, Erkrankungen der Schilddrüse, des Immunsystems, Diabetes) sind möglicherweise einem besonderen gesundheitlichen Risiko durch den Konsum psychoaktiver Substanzen ausgesetzt. Unbedingt vorher Infos dazu einholen und im Zweifelsfall auf den Konsum verzichten!

Konsumiere nur, wenn Du Dich wohl fühlst und mit Menschen, denen Du vertraust.

Achte auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Leitungswasser, besser vitamin- und mineralhaltige Getränke.

Beim Konsum von Stimulanzien: Gefahr der Überhitzung! Mach öfter Tanz- und Erholungspausen im Chill Out oder in einem anderen, kühleren Bereich. Trag möglichst keine Kopfbedeckung (außer bei Open Airs in der prallen Sonne).

Der Konsum von psychoaktiven Substanzen kann Defizite im Vitamin- und Mineralhaushalt Deines Körpers verursachen. Amphetamine sind Kalziumräuber. Achte daher auf kalziumreiches Essen [z.B. Nüsse, Tofu, Milchprodukte (besonders Käse), Kohlgemüse, Spinat, Karottensaft...]. Trink viel Wasser und vitaminreiche Fruchtsäfte. Nahrungsergänzungsmittel bringen nicht viel und sind manchmal sogar gesundheitsschädlich.

Ausgiebige Konsum- und Erholungsphasen einplanen und einhalten.

Vermeide es, Auto zu fahren sowie gefährliche Tätigkeiten mit Maschinen (wie Kreissägen u.ä.) auszuführen.

Safer Sniefen und Safer Sex gehören zusammen. Auch wenn Du drauf bist, gilt: Keine Körperflüssigkeiten in den Mund! Kondome schützen vor Ansteckung mit HIV und anderen Infektionskrankheiten.

Bei Frauen wirkt die gleiche Dosis auf Grund des oftmals geringeren Körpergewichts oder einer kleineren Statur meist stärker als bei Männern, wodurch möglicherweise auch die Risiken steigen. Also etwas niedriger dosieren!

Wenn Du die Anti-Baby-Pille nimmst und bis zu 4 h nach deren Einnahme Nebenwirkungen wie Übelkeit und Erbrechen oder Durchfall auftreten, kann u.U. zu wenig Wirkstoff der Pille in den Blutkreislauf gelangen, so dass eine Schwangerschaft möglich ist.

Der Konsum psychoaktiver Substanzen kann dazu führen, dass der Monatszyklus gestört, Menstruationsbeschwerden verstärkt und die Fruchtbarkeit beeinträchtigt werden. Eine unregelmäßige oder ausbleibende Periode bedeutet jedoch nicht, dass Frauen nicht dennoch schwanger werden können! DESHALB: auch in diesem Fall mit Kondomen vor ungewollten Schwangerschaften und sexuell übertragbaren Krankheiten schützen!

Während Schwangerschaft und Stillzeit den Konsum einschränken, besser völlig darauf verzichten!

Diese Informationen sind keine Anleitung oder Motivierung zum Drogenkonsum! Amphetamin, Crystal, Kokain, Heroin und einige andere Substanzen, die häufig nasal konsumiert werden, fallen unter das BtMG. Besitz, Erwerb und Handel sind strafbar!

Dieses Faltblatt wurde nach bestem Wissen und Gewissen verfasst. Dennoch können Irrtümer nicht ausgeschlossen werden. Die Drug Scouts übernehmen keine Haftung für Schäden, die durch irgendeine Art der Nutzung der Informationen dieses Faltblattes entstehen.

Safer-Use Infos zum Sniefen: Infobroschüre von JES